ホームボルダー13A「トレーニング用課題」をご紹介 !!
ホームボルダー１３Aを買って、組み立てたものの、
課題がない・・、自分でつけたホールドに飽きてしまった・・
などという方のために、グレードつきの課題をご紹介します。
初の、日本版 “サイバーボルダー” です！
※ 角度を変えて、様々なグレードをお楽しみください
１. ホールドの設定
まずは、ホールドを左の写真のように取り付けます。 ホールドはホッチホールドを使用しています。
ホームボルダー１３Aは、横６×縦１０（合計６０）のホールド取り付け用の穴が開いています。 左上から右・下へと通し番号をふった場合の、ホールドの配置が写真のようになります。
【ホールドの種類】
1：MM-2 2：MM-2 6：MM-4
9：MM-2 12：MS-3
16：ML-1 17：MM-3 18：MS-1
19：ML-2 20：MM-1 22：MM-3
29：MS-2
37：MS-2 39：ML-2 40：MM-3 41：MM-4
43：ML-2
58：MS-1 60：MS-1
※クリックすると、ホールドの種類を確認できます。
まずは、ホールドを左の写真のように取り付けます。 ホールドはホッチホールドを使用しています。
ホームボルダー１３Aは、横６×縦１０（合計６０）のホールド取り付け用の穴が開いています。 左上から右・下へと通し番号をふった場合の、ホールドの配置が写真のようになります。
【ホールドの種類】
1：MM-2 2：MM-2 6：MM-4
9：MM-2 12：MS-3
16：ML-1 17：MM-3 18：MS-1
19：ML-2 20：MM-1 22：MM-3
29：MS-2
37：MS-2 39：ML-2 40：MM-3 41：MM-4
43：ML-2
58：MS-1 60：MS-1
※クリックすると、ホールドの種類を確認できます。
今回設定した課題は４種類ですが、角度を110°,120°,130°と変えることによって、合計１２パターンの課題を楽しむことが出来ます。
※S は両手スタート（SL は左手、SR は右手）、G はゴール、ｆ はフットホールドを示します。
※課題はあくまで練習用です。 マットを敷く、ランジなどの激しい動きはしない、支柱への衝突に気をつける・・など十分に注意をして、無理なトライをしないようお願いいたします。
※特に、130°設定時には‘不意の墜落’が予想されるため、 しっかりとしたマットを使用する、スポッターをつけるなど、十分にお気をつけ下さい。
【 課題 ① 】
110°： 6級 ， 120°： 5級 ， 130°： 3級
110°： 6級 ， 120°： 5級 ， 130°： 3級
【 課題 ②】
110°： 5級 ， 120°： 4級 ， 130°： 2級
※1 ホールド９は、左手のみです。
※2 ゴール時、支柱にご注意下さい。
110°： 5級 ， 120°： 4級 ， 130°： 2級
※1 ホールド９は、左手のみです。
※2 ゴール時、支柱にご注意下さい。
【 課題 ③】
110°： 4級 ， 120°： 3級 ， 130°： 1級
※ 支柱にご注意下さい。
110°： 4級 ， 120°： 3級 ， 130°： 1級
※ 支柱にご注意下さい。
【 課題 ④】
110°： 3級 ， 120°： 2級 ， 130°： 初段
110°： 3級 ， 120°： 2級 ， 130°： 初段
全12ﾊﾟﾀｰﾝの課題､いかがだったでしょうか。
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